準備運動の動き一つ一つには明確な目的があります。

たかが準備運動と思われがちですが、体のどの部分をどのように動かすのかきちんと知っていると、準備運動はうっすらと汗をかき体が温まる立派な運動になります。

まさに、運動の基礎学力ともいうべき知識です。

今日のスマイル班活動は、準備運動で行ういろいろな動きをしました。

日頃鍛えている５・6年生が、自分のスマイル班の下級生に体をどう動かせばいいのかを丁寧に教えます。