食育指導
- 公開日
- 2026/07/15
- 更新日
- 2026/07/15
学校日記
1年生が西部学校給食センター栄養士の先生から食に関するお話を聞きました。
テーマは「飲み物」です。
紙パック２００ｍｌのオレンジジュースには角砂糖５個分の砂糖が入っているそうです。
そして、1日の砂糖摂取量は、同じく角砂糖５個分以内が理想なのだとか。
暑いからといって清涼飲料ばかり飲んでいてはいけませんね。
