長距離走練習の校内授業公開でした。3人グループ（人数の都合で4名グループもあり）で、ランナー・その姿勢や体の動かし方をチェックしアドバイスする人・一定のペースで走れるようアドバイスする人の役割を交代しながら3分間走を繰り返します。長い距離を走るための姿勢の改善点は６つ、どこを改善するかはアドバイスをもらいながら自分で決めます。アドバイスをする側も自分の姿勢を振り返るきっかけとなります。ここで学んだ正しい姿勢を意識しながら、グラウンドでの長距離走に挑戦します。